毕义明课程:教你一张床搞定全身拉伸

2022-06-17 802
VIP免费
毕义明课程:教你一张床搞定全身拉伸

毕义明课程:教你一张床搞定全身拉伸

资源编号 30790 最近更新 2022-06-17
¥ 14.9 知币 VIP免费 升级VIP

课程简介:

教你一张床搞定全身拉伸课程目录

教你一张床搞定全身拉伸课程目录-1 教你一张床搞定全身拉伸课程目录-2

骨盆区域

1.mp4

2.mp4

3.mp4

4.mp4

5.mp4

6.mp4

肩颈区域

1.mp4

肩2-胸锁乳突肌.mp4

肩3-肩胛提肌.mp4

肩4-头半棘肌 颈半棘肌.mp4

肩5-枕下肌.mp4

肩6-颈前屈肌.mp4

肩7-头夹肌 颈夹肌.mp4

肩8-斜角肌.mp4

躯干区域

躯1-胸大肌.mp4

躯10-背阔肌.mp4

躯2-胸小肌.mp4

躯3-菱形肌.mp4

躯4-前锯肌.mp4

躯5-竖脊肌.mp4

躯6-腰方肌.mp4

躯7-腹直肌.mp4

躯8-腹内外斜肌.mp4

躯9-腹横肌.mp4

上肢区域

上13-肱肌

上1-大圆机.mp4

上10-旋前圆肌.mp4

上11-前臂伸肌群.mp4

上12-前臂屈肌群.mp4

上2-冈下肌.mp4

上3-三角肌.mp4

上4-小圆肌.mp4

上5-冈上肌.mp4

上6-肱二头肌.mp4

上7-肱三头肌.mp4

上8-喙肱肌.mp4

上9-肱桡肌.mp4

下肢区域

下1-阔肌膜张肌.mp4

下10-趾长屈肌.mp4

下11-踇长屈肌.mp4

下12-踇长伸肌.mp4

下2-缝匠肌.mp4

下3-股四头肌.mp4

下4-国绳肌.mp4

下5-比目鱼肌 腓肠肌.mp4

下6-胫骨前肌.mp4

下7-胫骨后肌.mp4

下8-腓骨长短肌.mp4

下9-趾长伸肌.mp4

资源下载资源下载价格14.9立即支付    升级VIP后免费

版权声明:本资源均通过网络等合法渠道获取,本资源仅作为学习交流所用,其版权归出版社或者原作者所有,本站不对所涉及的版权问题负责。本站提供的付费项目绝对不是商品价格,而是一种用户赞助打赏给站长整理资源的回馈,如原作者认为侵权请联系立即删除文章下架资源。

相关文章