课程点评：空中瑜伽一般指反重力瑜伽。反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。
课程简介：
01空中瑜伽入门讲解38m.mp4
02改善圆肩驼背30m.mp4
03提升手臂力量30m.mp4
04胸腰灵活练习34m.mp4
05脊柱顺位康复36m.mp4
06骨盆正位与稳定32m.mp4
07灵活髋关节35m.mp4
08激活核心序列36m.mp4
09轻松拥有平坦小腹33m.mp4
10开发腿部柔韧性38m.mp4
11美化线条远离大象腿33m.mp4
12打造维密蜜桃臀31m.mp4
13平衡体式对称人生36m.mp4
14提升综合体态32m.mp4
试看链接: https://pan.baidu.com/s/17bOeXqFmjAEhqrmkMpJKhQ 提取码: 81p8 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
–来自百度网盘超级会员v1的分享
试看
下载链接：
版权声明：本资源均通过网络等合法渠道获取，本资源仅作为学习交流所用，其版权归出版社或者原作者所有，本站不对所涉及的版权问题负责。本站提供的付费项目绝对不是商品价格，而是一种用户赞助打赏给站长整理资源的回馈，如原作者认为侵权请联系立即删除文章下架资源。
