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刘希芳：打造蜜桃臀

2021-09-15

刘希芳：打造蜜桃臀

刘希芳：打造蜜桃臀

生活知识

2021-09-15

资源编号 29280 最近更新 2021-09-15

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详情介绍

课程点评：本课程为刘希芳打造蜜桃臀，课程包含了训练原理训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条，你值的拥有！
课程简介：

刘希芳：打造蜜桃臀

刘希芳打造蜜桃臀课程目录：

1理论认识评估各种臀型.mp4

2拉伸与松解.ts

3臀部激活.ts

4方形臀的训练方案.ts

5上臀围的训练方案.ts

6臀中肌凹陷的训练方案.ts

7提升臀线的训练方案&排课思路.ts

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健身塑型课程刘希芳臀部训练课

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