刘希芳:打造蜜桃臀

2021-09-15 512
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刘希芳:打造蜜桃臀

刘希芳:打造蜜桃臀

资源编号 29280 最近更新 2021-09-15
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课程点评本课程为刘希芳打造蜜桃臀,课程包含了训练原理 训练方案,解决7大不良臀型,精雕臀部线条,你值的拥有!
课程简介

刘希芳:打造蜜桃臀

刘希芳打造蜜桃臀课程目录:

刘希芳:打造蜜桃臀

 

1理论 认识评估各种臀型.mp4

2拉伸与松解.ts

3臀部激活.ts

4方形臀的训练方案.ts

5上臀围的训练方案.ts

6臀中肌凹陷的训练方案.ts

7提升臀线的训练方案&排课思路.ts

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