寰宇瑜伽视频_寰宇瑜伽初中高进阶

2021-09-30 403
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资源编号 29391 最近更新 2021-09-30
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课程简介

寰宇瑜伽初中高进阶课程目录

1肩关节不同方向的体式练习.mp4

2髋关节伸展练习精讲.mp4

3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4

4手平衡练习序列.mp4

5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4

6初中阶完整成品课.mp4

7中高阶完整成品课.mp4

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