明星减肥专家邱正宏:一瘦就是一辈子而不复胖的减肥法

2021-10-16 911
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明星减肥专家邱正宏:一瘦就是一辈子而不复胖的减肥法

明星减肥专家邱正宏:一瘦就是一辈子而不复胖的减肥法

资源编号 29540 最近更新 2021-10-16
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课程点评:无
课程简介

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程

 吃得比别人少,还比别人胖,始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。还想在错误瘦身的路上走多远?是时候丢掉无效的瘦身方法啦!跟随亚洲瘦身教父邱正宏重新认识瘦身,来一场堪称整容的明星减肥行动。不去健身房,把握饮食也能轻松瘦,一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖!

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程大纲

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程大纲

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程大纲

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程目录

邱正宏一瘦就是一辈子的减肥法课程目录

第00课:一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖.mp4

第01课:瘦不下来?身体热量去哪儿了.mp4

第02课:健康减肥的“三三八”原则.mp4

第03课:徐若瑄、小S的瘦身食谱大公开.mp4

第04课:轻断食:轻松瘦身无压力.mp4

第05课:宿便:减肥的有形拖累.mp4

第06课:排宿便有诀窍,三个方法轻松瘦.mp4

第07课:瘦脸:三个原则搞懂脸型和比例.mp4

第08课:明星瘦脸术:告别一吃就胖脸.mp4

第09课:强效局部瘦身:站站就能瘦.mp4

第10课:强效局部瘦身:泡澡就能瘦.mp4

第11课:别让蝴蝶袖“出卖”你的年龄.mp4

第12课:疯行模特圈:7日甩掉蝴蝶袖.mp4

第13课:独家秘籍:大餐过后不爆肥.mp4

第14课:为什么睡眠越不好的人越胖.mp4

第15课:醒来就变瘦的睡前绝招.mp4

第16课:解密肥胖:告别减肥3天就破功.mp4

第17课:增加蛋白质比例,不知不觉中瘦身.mp4

第18课:小心减肥溜溜球效应.mp4

第19课:增加棕色脂肪,轻松减肥不复胖.mp4

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