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小狐极简翘臀课：一对哑铃30天改变臀部

2022-03-27
小狐极简翘臀课：一对哑铃30天改变臀部

小狐极简翘臀课：一对哑铃30天改变臀部

生活知识
2022-03-27
资源编号 30376 最近更新 2022-03-27
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课程点评：无
课程简介：

小狐极简翘臀课

小狐极简翘臀课程目录

小狐极简翘臀课程目录-1 小狐极简翘臀课程目录-2

 

—对哑铃，45分钟，9次训练,有强度有舒适度，臀部高效改变，一周训练两个课时即可，不要贪多哦~

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