课程点评：
课程简介：
01. HIIT全身适应训练.pdf
02. HIIT核心刺激训练.pdf
03. HIIT全身燃动训练.pdf
04. 胸部塑形 心肺.pdf
05. HIIT下肢挑战训练.pdf
06. 背部塑形 心肺.pdf
07. 全身缓解拉伸.pdf
08. HIIT力量提升训练.pdf
09. 腿部塑形 心肺.pdf
10. HIIT心肺提升训练.pdf
11. 手臂塑形 心肺.pdf
12. HIIT核心刺激进阶.pdf
13. HIIT全身燃动进阶.pdf
14. 全身缓解拉伸.pdf
15. 上肢充能 心肺2.pdf
16. HIIT核心强化训练.pdf
17. 胸背塑形 心肺2.pdf
18. HIIT燃脂强化训练.pdf
19. 臀腿塑形 心肺2.pdf
20. HIIT燃脂挑战训练.pdf
21. 全身缓解拉伸.pdf
21天减脂塑形班_课件
01. HIIT全身适应训练.mp4
02. HIIT核心刺激训练.mp4
03. HIIT全身燃动训练.mp4
04. 胸部塑形 心肺.mp4
05. HIIT下肢挑战训练.mp4
06. 背部塑形 心肺.mp4
07. 全身缓解拉伸.mp4
08. HIIT力量提升训练.mp4
09. 腿部塑形 心肺.mp4
10. HIIT心肺提升训练.mp4
11. 手臂塑形 心肺.mp4
12. HIIT核心刺激进阶.mp4
13. HIIT全身燃动进阶.mp4
14. 全身缓解拉伸.mp4
15. 上肢充能 心肺2.mp4
16. HIIT核心强化训练.mp4
17. 胸背塑形 心肺2.mp4
18. HIIT燃脂强化训练.mp4
19. 臀腿塑形 心肺2.mp4
20. HIIT燃脂挑战训练.mp4
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